最简单的低碳水派皮(杏仁粉无蛋版)可做纯素
践行低碳水饮食之后最常用的三款派皮之一,
也是最最简单的一款
原料少,步骤少,口味也很扛打
不用鸡蛋,不用冷冻黄油,甚至不用擀皮
可以纯素食
用料
杏仁粉 | 180克 |
1:1代糖糖粉 | 30克 |
黄油|椰子油(融) | 30克 |
盐少许 |
最简单的低碳水派皮(杏仁粉无蛋版)可做纯素的做法
杏仁粉糖粉加入料理机混合
加入融化的黄油或椰子油,搅拌成沙砾状。如果你用陶瓷的模具就不用抹油了,如果是金属的模具就要在模具上面抹好油。
抓出沙砾状的“挞皮“在模具上面按压紧实。
不要怀疑就是这“沙砾“可以组成挞皮,并且在烤制以及后期享用的时候都不会散开。重点就是在模具上要按压紧实,你可以借助玻璃杯底这样平整的东西来代替手指按压。
用叉子叉几排小孔之后这一步要注意了
如果你的馅料是需要烤制的,比如苹果派南瓜派等,那么烤派皮的时候只烤10分钟,并且在装好馅料之后,要给派皮档上锡纸烘烤。
如果你的馅料是不需要烘烤的,比如奶油派卡仕达派那么塔皮考25分钟即可。
温度165度
小贴士
这款派皮非常百搭几乎所有甜派甜挞都可以用,
如果是需要做上层派皮的,比如苹果派那样的馅料上面还会覆盖一层酥脆的派皮的。这款就不太合适了,我会再出第二款可以擀开成一种片派皮的方子。
完整视频在小🍠低碳甜
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