低脂快手麦饭

一道地地道道的陕西美食，可以用槐花、豆角、芹菜、苜蓿等任何你喜欢的蔬菜。简单方便，低脂健康，是一道完美的减肥餐！

用料  

低脂快手麦饭的做法  

1. 豆角洗干净切段，控干水分

2. 加入三勺面粉，半勺五香粉，半勺盐，一勺香油（怕胖的可以不加油）拌匀

3. 码在蒸笼上，大火烧开水上气，蒸10-15分钟

4. 出锅之后就可以直接吃了。非常清新香甜的味道

5. 如果不怕胖😂或者比较重口的，可以调一个酱汁。一勺蒜泥，一勺葱花，一勺辣椒粉，用热油泼一下

6. 加一勺醋，两勺生抽拌匀

7. 浇在麦饭上，酸辣香甜十分可口

8. 配上一碗紫菜蛋花汤，有吃有喝，美滴很！

小贴士

1.豆角可以换成槐花，芹菜，莴笋叶，菠菜，苜蓿等等
2.一次可以多蒸点，吃不完的冰箱冷藏，下次可以热一下或者炒一下都很方便很好吃。