减脂甜品之香蕉山药牛奶鸡蛋羹

自从有了烤箱，变懒了，这里有，蛋白质，碳水，还有甜，简直不可缺少

用料  

减脂甜品之香蕉山药牛奶鸡蛋羹的做法  

1. 山药洗净，去皮，准备蒸熟。蒸完以后更容易碾碎

2. 香蕉切碎

3. 鸡蛋搅拌均匀，为了去腥，放点柠檬，而后，放入牛奶，继续搅拌

4. 把山药碾成泥，香蕉，山药，牛奶鸡蛋，放入一个容器，然后200度15分钟～就好啦

小贴士

那种要成熟的香蕉真的特别好吃～
增加了甜味还特别减肥