韩式辣酱香菇胡萝卜鸡胸肉丁【无油健身专用】【超快手】
依然无敌美味的鸡胸做法
健身必备!
配菜可以灵活搭配哟,土豆、洋葱、蘑菇~按自己的喜好来就可以啦!
用料
鸡胸肉 | 200g |
香菇 | 200g |
胡萝卜 | 100g |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
韩式辣酱 | 1勺 |
韩式辣酱香菇胡萝卜鸡胸肉丁【无油健身专用】【超快手】的做法
料酒、生抽以及淀粉腌制鸡胸肉丁,前一天腌好冷藏备用,肉质更嫩哟~胡萝卜、香菇都切丁。
一勺韩式辣酱,适量生抽、盐,加少量水调成汁。
将胡萝卜和香菇倒入不粘锅翻炒,倒入调好的酱汁,盖锅盖焖5min。
加入腌好的鸡胸肉丁,继续盖锅盖焖,鸡肉很好熟,萝卜丁软糯就可以开盖啦,大火收汁,大功告成!
-
尖椒炒肉“超下饭 加辣”的烹饪做法,大厨教你详细做法
🌶️好久不吃辣,干饭都差点儿意思……快码住这道菜安排起来,保证下饭😍用料尖椒6个五花肉350克生抽2勺老抽1勺盐适量料酒1勺胡椒2个姜2片蒜3瓣葱2片干辣椒2个辣椒油适量香油2滴胡椒粉少量尖椒炒肉【超下饭加辣】的做法🔛准备食材:猪肉和尖椒🔪尖椒对半切,把籽掏出,再...
-
韭菜西芹炒蛤蜊的做法和图解,韭菜西芹炒蛤蜊怎么做更好吃
前天从大马回坡坡的路上,偶遇一家小饭店,吃了一道小炒,觉得异常好味,但又超级简单,回来仿制,一次成功。赶快来分享下。用料蛤蜊克韭菜克西芹韭菜西芹炒蛤蜊的做法韭菜一把,如图,切粒。西芹两大片,如图,切粒。冰冻的去壳蚬肉(拉拉/蛤蜊)Fairprice超市冷柜就有,半包化冻。锅底...
-
快手香煎羊排(Costco)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料羊排几根海盐适量孜然粉适量快手香煎羊排(Costco)的做法costco羊排切开,厨房纸吸水表面撒上海盐和孜然粉煎锅开大火,煎至两面焦黄熄火焖2-3分钟装盘开吃...
-
槐花绿茶清炒虾仁🍤的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料虾仁3-5两槐花1把绿茶盐淀粉槐花绿茶清炒虾仁🍤的做法绿茶用温开水泡开槐花洗净用热水烫一下虾仁放一点盐、一小勺淀粉抓匀锅热放油,下入虾仁翻炒虾仁基本炒熟后放入槐花和绿茶叶,出锅前可以用水淀粉勾个薄芡,如果觉得淡可以再加一点盐虾仁脆嫩,清香爽口...