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牛排虾仁西兰花拼盘

冷菜1.39W
牛排虾仁西兰花拼盘的做法步骤图

最爱牛排最爱大虾,减肥期也可以猛吃

用料  

西兰花 若干
虾仁 14只
适量
牛排 一块
萝卜 适量
洋葱 适量
沙拉 适量
黑胡椒 适量

牛排虾仁西兰花拼盘的做法  

  1. 西兰花切小朵,焯一下备用

  2. 牛排中小火煎完剪成小块

  3. 虾仁,胡萝卜,洋葱切片小火慢煎

  4. 撒盐和黑胡椒粉出锅拼盘

    牛排虾仁西兰花拼盘的做法步骤图 第2张
  5. 吃着觉得不撒沙拉酱的话西兰花太难吃了,又撒了点丘比

    牛排虾仁西兰花拼盘的做法步骤图 第3张