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番茄鲜贝紫甘蓝

素菜8.23K
番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃

不得不再次慨叹,取菜名儿真是个技术活!再次启用我的原料叠加命名法。

今天熬了鸡汤,决定借鸡汤之光,把大家都不爱吃的在冰箱里囤了快两周的紫甘蓝给办咯。

加了番茄和干贝,结果味道简直不摆了。简单的紫甘蓝吃出了海鲜鸡汤之美,谁吃谁知道啊!

用料  

紫甘蓝 半个
番茄 1个
干贝 10粒
鸡汤 一小碗
蒜末 适量

番茄鲜贝紫甘蓝的做法  

  1. 干贝切小丁(这个形状不知道是不是叫丁),加入料、生抽拌匀入味。

    紫甘蓝切丝,番茄切丁,再准备一点蒜末。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 热锅温油,倒入蒜末稍微炒一下。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 干贝入锅,中火快速划散变色,起锅备用。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 余下的油继续炒番茄丁,炒两分钟就可以了。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入紫甘蓝同炒,炒至紫甘蓝稍微有点偏软的样子。我炒了3-4分钟左右。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 倒入干贝丝,撒盐,炒匀。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入一小碗鸡汤。为了拍照,我拿了个勺子,一碗倒下去就欧克啦。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 开大火迅速收收汁儿。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 成品出锅~弥漫着海鲜味儿和鸡汤味儿的蔬菜,就说你爱不爱吧💞

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃 第10张