番茄鲜贝紫甘蓝
不得不再次慨叹,取菜名儿真是个技术活!再次启用我的原料叠加命名法。
今天熬了鸡汤,决定借鸡汤之光,把大家都不爱吃的在冰箱里囤了快两周的紫甘蓝给办咯。
加了番茄和干贝,结果味道简直不摆了。简单的紫甘蓝吃出了海鲜鸡汤之美,谁吃谁知道啊!
用料
紫甘蓝 | 半个 |
番茄 | 1个 |
干贝 | 10粒 |
鸡汤 | 一小碗 |
蒜末 | 适量 |
番茄鲜贝紫甘蓝的做法
干贝切小丁(这个形状不知道是不是叫丁),加入料酒、生抽拌匀入味。
紫甘蓝切丝,番茄切丁,再准备一点蒜末。热锅温油,倒入蒜末稍微炒一下。
干贝入锅,中火快速划散变色,起锅备用。
余下的油继续炒番茄丁,炒两分钟就可以了。
倒入紫甘蓝同炒,炒至紫甘蓝稍微有点偏软的样子。我炒了3-4分钟左右。
倒入干贝丝,撒盐,炒匀。
倒入一小碗鸡汤。为了拍照,我拿了个勺子,一碗倒下去就欧克啦。
开大火迅速收收汁儿。
成品出锅~弥漫着海鲜味儿和鸡汤味儿的蔬菜,就说你爱不爱吧💞
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