蚝油西生菜（多吃也不胖）

这道菜很适合美女们食用，吃多少都不担心长肉哦！

用料  

蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法  

1. 西生菜撕成小片，锅中放水水开后滴几滴橄榄油，下少许盐放入西生菜罩一下（大约15秒），捞出控好水分放入盘中！

2. 锅中放油，爆香蒜蓉，放2勺蚝油，1勺生抽，1勺鸡精，半碗清水烧开至粘稠！

3. 将浇汁均匀浇到生菜上，即可食用！