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超级香的黑虎掌菌焖鸡

下饭菜3.22W
超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图

超级香指是指黑虎掌菌哈哈哈!!!
我是一个特别喜欢吃菌类的人,当我遇到松茸和黑虎掌菌之后,就认定它们是我今生挚爱,哈哈哈,特别是干货的松茸和黑虎掌菌。
鉴于黑虎掌菌比较肥厚(价格比松茸便宜),除了煲汤外,我认为它比松茸更适合炒……

用料  

黑虎掌菌 适量(我喜欢吃所以放了满满一大碟)
鸡肉 500克
适量
1小块
适量
适量
清水 一碗

超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法  

  1. 它生活在高海拔的森林里。
    黑虎掌菌学名枣翘鳞肉齿菌,是著名的高端出口食用菌之一。菌体粗壮肥大、肉质细嫩,含有丰富的胞外多糖,不易破烂且营养丰富。据分析测定,其干品含17种氨基酸,其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸,以及11种矿物质和微量元素。这种食用菌价值极高,在西藏、云南、四川等地出产。

    黑虎掌菌,是菌中的无冕之王,具有非常好的养生价值。该菌体型大,肉肥厚,营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,香味独特,是十大名菌之一。具有增进健康,尚有降低胆固醇抗癌等作用。虎掌菌只能野生,无法人工种植,产量很少,采集困难,价值相对昂贵。

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第2张
  2. 准备适量干货黑虎掌菌(其实是我自己喜欢,所以放多点,实际根据各人喜好吧)我买的是西藏林芝的黑虎掌菌。

    中医认为:黑虎掌菌性平味甘,有追风散寒、降低胆固醇的作用,有舒筋活血之功效,益气补气、治风破血、和胃通便、降血压、解食物之毒、治头痛头昏等作用。现代医学认为,它能提高人体免疫功能,有抗癌、排毒、减肥、缓解肝硬化等功效,是理想的保健食品之一。

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第3张

  3. 温水泡发后(大约10分钟),马上取出,冲洗干净,别让太多香味流失在水里

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第4张
  4. 你看黑虎掌菌的背面绒毛,真的有点像虎掌。
    黑虎掌菌是貌如其名,菌帽肉质肥厚,像一只雄壮有力的虎掌。

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第5张
  5. 泡发洗干净的黑虎掌菌切块,我用厨房剪刀剪的,满满一盘哈哈哈

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第6张
  6. 准备一斤鸡肉洗白白

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第7张
  7. 准备葱,姜丝,喜欢辣的可加辣椒

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第8张
  8. 往锅里加热量油,煸出香味再盛出来备用

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第9张
  9. 锅里放适量油,放鸡肉炒至变色,再放黑虎掌

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第10张
  10. 放下准备好葱姜辣椒,(葱姜可提前煸热)

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第11张
  11. 加水覆盖一半的菜,我加的一碗水(喜欢吃肉汁的朋友们可以适当加水,等下汤汁泡也是超级好吃),盖锅盖,中火焖煮15分钟。

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第12张
  12. 加适量盐,炒匀,出锅。

    鸡肉味与黑虎掌菌香味相互交融,嗯,真香。

    哎呀这次水放少了(´;︵;`)不够我拌白米饭

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第13张
  13. 这是我又一次煮的,葱最后才放,感觉更好吃。这次水放多一点,汤汁直接淋在白米饭上,超级美味

    超级香的黑虎掌菌焖鸡的做法步骤图 第14张
标签:虎掌