【无敌下饭👍🏻】肉末粉皮
经典小炒,十分快手且无敌下饭系列。
粉皮口感筋道,本身热量低,含蛋白质,且碳水化合物含量高,易使人产生饱食感,烹饪方法得当就适合减肥。同时还能缓解贫血症状。
胃病患者,消化不良者不要过量食用哦~
按这个方子做,妥妥地完胜许多食堂大锅菜。✌️
用料
新鲜粉皮 | |
瘦肉 | |
香辣盐菜 | |
青红线椒 | |
葱 | |
香菜 | |
蒜头 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
味精 | |
白砂糖 |
【无敌下饭👍🏻】肉末粉皮的做法
所有食材备齐。我用的是香辣盐菜,做出的口感很好。用雪菜或酸菜也行。(图上误拍到香醋瓶,其实是用不到的,香辣盐菜带一点酸味。)
蒜头切蓉,葱切段,尖椒切圈,香菜切碎。瘦肉以少许盐加生抽腌制(今天我切的是肉丝,比起肉沫吃口更有存在感),粉皮随意撕块。
锅入油(比炒菜油多点),爆香蒜蓉葱段,下肉丝滑炒。八九成熟倒入盐菜翻炒。
倒入粉皮,加生抽,老抽(少许,太深色出菜不美观),加少许水,翻炒至粉皮透明熟透。此时尝味,觉得淡就加盐,味精,少许糖提味。
最后倒入线椒,香菜,葱段快速炒熟。
出锅盛盘~色香味俱佳,十足开胃,米饭说它已经迫不及待等它的好搭档出现了,来盖我吧!😆
小贴士
粉皮建议买菜场新鲜的。冷藏包装的吃口不如新鲜的Q弹润滑有韧劲。
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