下酒菜~低卡路里の魔芋排
下酒菜3.1W
周末来杯酒精饮料放松一下
那肯定要有可以搭配的小菜~
可是又不想吃油炸类~
就来个低热量的魔芋吧~(心理作用😝)
用料
魔芋 | 1块 |
土豆 | 一颗(小) |
胡萝卜 | 三片 |
小黄瓜 | 适量 |
蒜片 | 有无都可 |
黄油 | 10克 |
胡椒盐 | 适量 |
⬇️酱材料 | |
🔘酱油 | 4大匙 |
🔘白砂糖 | 3大匙 |
🔘味淋 | 2大匙 |
🔘韩式辣酱 | 1大匙 |
⬆️全部🔘酱材料先混合拌匀备用 |
下酒菜~低卡路里の魔芋排的做法
魔芋表面浅浅的切成网状,再切成三等份
土豆蒸熟剥皮压成泥加黄油、胡椒盐拌均匀;胡萝卜切成花形状川烫熟;小黄瓜切丝
平底锅放油烧热放魔芋煎至两面为焦黄色倒入所有🔘酱料,等到收汁的差不多即可关火。
装盘摆上土豆泥、胡萝卜、小黄瓜丝…嘻嘻~最重要的酒🍺别忘记啰😋
小贴士
不想加配菜也是可以哦
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