伪磅蛋糕——400卡无糖油版巧克力布朗尼

相信有不少妹子，减肥时都对蛋糕有着深切的渴望，好，今天满足你们！这是一款口感类似磅蛋糕，但又无糖油的巧克力布朗尼，口感扎实，特别适合巧克力控。方子中的苹果可用香蕉替代（其实我本来是想用香蕉的，无奈手边没有，哈哈哈）

用料  

伪磅蛋糕——400卡无糖油版巧克力布朗尼的做法  

1. 准备材料

2. 苹果切块，加入鸡蛋、牛奶

3. 用料理机，打成苹果泥

4. 筛入所有粉类

5. 翻拌均匀

6. 加入压碎的核桃仁和蔓越莓干

7. 再次拌匀后，倒入模具。上火160度，下火180度，25分钟左右

8. 倒扣脱模，装盘

9. 整个蛋糕体400卡出头，配上一杯柠檬汁，早餐搞定

10. 再来看下切面，是不是也不错（这张是白天拍的，颜色比较正常，上面的图都是晚上拍的，光线较暗，请见谅）

小贴士

果干可以根据自己喜好添加。苹果我下回一定要换成香蕉再试下。