电锅马克杯蛋糕 (生酮/低糖)
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用料
杏仁粉 | 10g |
赤藻糖醇 | 5g |
鸡蛋 | 1个 |
椰子粉 | 10g |
无铝泡打粉 | 1g |
鲜奶 | 10g |
电锅马克杯蛋糕 (生酮/低糖)的做法
食材全部混合
搅拌均匀
移到一个马克杯裡。麵糊不可以超过杯子八分满
放进电锅,外锅一杯水下去蒸
这就是我的电锅马克杯蛋糕。
小贴士
1. 本食谱改编自彭安安的《低醣•生酮10分钟甜点厨房》第70页。改变的地方是,原食谱有加10g优格,但我没有优格。
2. 推测可以等比例增加份量(两人份就两倍量),但是越多份,应该就要蒸越久。我没有试过。
3. 也可以直接在马克杯裡搅拌食材,但是蒸出来杯子边缘会很多渣渣不好看。
4. 上面食谱是原味,你可以加可可粉变成巧克力口味,或是在上面挤鲜奶油、淋果酱等等,自行变化1. 本食谱改编自彭安安的《低醣•生酮10分钟甜点厨房》第70页。改变的地方是,原食谱有加10g优格,但我没有优格。
2. 推测可以等比例增加份量(两人份就两倍量),但是越多份,应该就要蒸越久。我没有试过。
3. 也可以直接在马克杯裡搅拌食材,但是蒸出来杯子边缘会很多渣渣不好看。
4. 上面食谱是原味,你可以加可可粉变成巧克力口味,或是在上面挤鲜奶油、淋果酱等等,自行变化
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