低卡山药南瓜蛋糕盒子
自制低卡山药南瓜蛋糕盒子
前段时间亲戚送了一捆山药,所以自己突发奇想想做蛋糕盒子了,于是就用家里现成的材料做了一个蛋糕盒子
我买的现成的蛋糕体
顺序是一层蛋糕体,一层山药,一层南瓜,一层蛋糕体,一层山药,一层南瓜
制作过程很简单,一起来试试吧!
路过的小可爱留下你的小心心哦!
用料
牛奶 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
山药泥 | 适量 |
南瓜泥 | 适量 |
蛋糕胚 | 适量 |
低卡山药南瓜蛋糕盒子的做法
山药蒸熟捣成泥,再加入适量牛奶和蜂蜜
南瓜蒸熟捣成泥,因为南瓜是甜的,所以我没再放蜂蜜
最后把材料按顺序铺到盒子里就做好了,蛋糕体绵软不腻
山药泥铺到盒子里(山药泥和南瓜泥都带着微微甜味,绵密细腻)
南瓜泥铺到盒子里
做好啦,口感丰富,味道不错哦!
小贴士
白山药,自古就有“山药山药,山中之药”的说法。白山药作为保健食品,在中国至少有2000多年的历史,成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品。可以补脾健胃,降低血压和血糖,抵抗肿瘤,延缓衰老等功效, 常食有益身体健康。白山药对于女性而言,是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。而且由于它的热量低,不含蔗糖这一特性,又成为糖尿病人的理想食品,同时又有补中益气、消渴生津、保健、养颜的作用
-
巴斯克蛋糕-减糖的做法和图解,巴斯克蛋糕-减糖怎么做更好吃
根据广坦大厨的视频,用家里剩余的食材完成的用料奶油奶酪270克细砂糖20克全蛋2个(兰凰蛋大小)柠檬皮半只柠檬的皮巴斯克蛋糕-减糖的做法奶油奶酪室温软化后加入柠檬皮搅拌均匀两个鸡蛋用打蛋器打发至起泡发白的状态打好的蛋液倒入奶油奶酪中搅拌均匀蛋糕模具铺好...
-
生酮巧克力马芬微波炉快手的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋2个泡打粉3克可可粉12克海盐少许88%黑巧克力16克杏仁粉24克椰子粉10克椰子油30克代糖10克生酮巧克力马芬微波炉快手的做法将所有材料打至顺滑,最后把生酮巧克力碎放入轻轻搅拌即可。微波炉3分钟尽情享用,一个人吃到撑🤣...
-
嫩嫩的古早蛋糕的做法和图解,嫩嫩的古早蛋糕怎么做更好吃
从小就爱吃软软香香甜甜的蛋糕,终于自己也会做了用料鸡蛋1个蛋清4个蛋黄1个低筋面粉60克玉米油45克牛奶50克嫩嫩的古早蛋糕的做法食材加入牛奶,油搅拌均匀加入糖搅拌均匀加入过筛的低筋面粉搅拌均匀打发到湿性发泡搅拌好的液体放入450g吐司盒放入烤箱,150℃烤1小...
-
高颜值‼️樱桃🍒酸奶黑森林松饼🥞搅一搅就好的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料巧克力2块可可粉6克樱桃适量全麦粉50克酸奶190克鸡蛋1个高颜值‼️樱桃🍒酸奶黑森林松饼🥞搅一搅就好的做法所需食材按照步骤操作按照步骤操作好吃又简单全麦低卡蘸着酸奶吃一大口吃下去过瘾快去做吧😃😃😃😃...