低脂香蕉燕麦蛋挞

减脂期也可以吃的美味蛋挞

用料  

低脂香蕉燕麦蛋挞的做法  

1. 香蕉用叉子捣成泥加入麦片，再加入一勺橄榄油拌匀

2. 把香蕉燕麦糊放入蛋挞模具中，用小勺子按压平整，中间的坑可以压深一点

3. 把做好的燕麦蛋挞皮放到预热好的烤箱中，180度烤8-10分钟

4. 蛋挞液，鸡蛋打匀加入牛奶，过筛，把做好的蛋挞液倒入蛋挞皮中，倒8分满

5. 烤箱200度，上下火烤10-15 分钟，注意看下表面烤的颜色。美味又低脂的燕麦蛋挞就完成啦！