无糖无油!燕麦坚果能量棒
超爱燕麦!之前做过燕麦饼干要加很多油,吃起来提心吊胆…找到了不错的方子做无糖无油的燕麦坚果能量棒,早餐吃或者当零食都超棒!
用料
燕麦片 | 150克 |
牛奶 | 50克 |
坚果(核桃腰果杏仁 | 80克(随意 |
葡萄干 | 随意 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
肉桂粉 | 少量 |
无糖无油!燕麦坚果能量棒的做法
熟透的香蕉碾成泥(如果比较生可以放进微波炉加热30秒-1分钟),加入鸡蛋、牛奶搅拌均匀。加入燕麦片(我超爱西麦原味hhh)、坚果再搅拌均匀。
可以根据个人喜好加肉桂粉之类提味,红枣也绝对很棒,只是剪起来太麻烦了我懒…
放入模具或者整成长方形(没有长条的模具我用的披萨盘hhhhh)
烤箱预热180度,烤30分钟左右即可!
吧唧吧唧吧唧
-
酵母版培根司康的详细做法,酵母版培根司康做法技巧
好吃又简单的培根司康用料低粉150克黄油30克鸡蛋15毫升干酵母2克糖20克盐1克牛奶60克培根2片香葱适量酵母版培根司康的做法黄油和低粉混合10秒加入液体混合物(鸡蛋,酵母,加入煎过的培根(有条件的可以放点芝士)包好冷藏过夜第二天拿出来切块刷蛋液烤箱180度15分钟到...
-
宁宁的幸福烘焙时光 — 家常披萨的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料红椒青椒火腿肠培根玉米芝士披萨酱宁宁的幸福烘焙时光—家常披萨的做法家常简易披萨喜欢吃芝士可以下得多会拉丝的芝士吃起来口感更赞根据口味添加辅料把握火候不超过20min初次尝试口感还有待加强试一试...
-
超治愈—蓬松起酥葡萄干蜜豆司康的烹饪做法,大厨教你详细做法
家有烤箱,一定要试试,烘焙界属它最简单的一款英式点心,快捷,方便,只需搅一搅拌一拌十多分钟就可以烘烤出炉,非常方便,味道蓬松可口,很适合当下午茶点心,全程无技巧无难度用料低筋面粉250克细砂糖30克泡打粉6克盐2克黄油70克鸡蛋1个牛奶60克葡萄干适量红蜜豆适量超治愈—...
-
我爱#烘焙#“轻乳酪蛋糕”用心打造完美奶酪蛋糕#的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料奶酪(KIRI)200克土鸡蛋6个细砂糖60牛奶100玉米粉20低粉25黄油40我爱#烘焙#【轻乳酪蛋糕】用心打造完美奶酪蛋糕#的做法奶油奶酪、牛奶放在容器里,隔水加热,手动打蛋器搅拌,直至无颗粒状态。奶酪糊里加入6个蛋黄,并用打蛋器搅打均匀把低筋面粉、玉米粉筛入奶酪糊...
相关文章
- 无糖无油黑麦坚果能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 纯坚果能量棒(无油无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂小零食,无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油版·青汁坚果燕麦·能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油香蕉坚果麦片能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 坚果燕麦能量棒(健康无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 糖尿病食谱——无油无糖坚果燕麦能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油超低卡小零食烤箱版减肥减脂健身燕麦能量棒--香蕉坚果燕麦能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油燕麦坚果能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法