简单又营养:香芋乳酪餐包!
甘而芳香的芋头,不仅是外貌协会里的佼佼者,更具有深刻的内涵。它蛋白质含量是山药的2.1倍,还有着清热化痰、消肿止痛、润肠通便等功效。在这汗流浃背的夏日,回家吃几口余味无穷的香芋奶酪餐包,再呷上一杯清茶,真是惬意又健康啊。
用料
高筋面粉 | 500g |
糖 | 50g |
盐 | 20g |
新鲜酵母 | 10g |
水 | 330g |
鸡蛋 | 1个 |
黄油 | 25g |
乳酪丁+香芋丁 | 适量 |
将除乳酪丁和香芋丁之外的所有原材料一起搅拌。
然后将搅拌均匀的面团按3:1分割,多的那一份擀平,撒上香芋丁和乳酪丁。再裹起来用力揉在一起。揉好的面团(芋头面团)室温发酵1小时,再切割成适当大小。同时把另一份剩下的面团(白面团)也切割好。(白面团比芋头面团切割小一些)
室温发酵20分钟。擀平白面团,将芋头面团完全包裹住。
随意用小刀割几下,再放入醒发室醒发30分钟,温度设置为32℃,湿度76%。
上火210,下火200,烤10分钟即可出炉啦!
小贴士
如果没有新鲜酵母,也可用酵母粉代替,5g就足够了。
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