吐司面包低卡代糖+味之素代糖甜式养生

低糖零卡的早餐吐司🍞 怎么吃都不怕发胖

用料  

吐司面包低卡代糖+味之素代糖甜式养生的做法  

1. 准备好所有食材

2. 将所有材料倒入厨师机固体最下层，盐和酵母要分开放 可以一个放左一个放右

3. 启动二档搅拌

4. 搅拌均匀后换四档中速搅拌

5. 直到出手套膜

6. 将面团取出揉光滑 放在温暖的地方发酵

7. 发到两倍大小 手粘干粉按压不回缩就可以

8. 分成大小同等三等份

9. 擀成牛舌状

10. 卷起放入吐司盒二次发酵直九分满时就可以进入烤箱烘烤

11. 烤箱中下层 上下160度35分钟 根据自己家烤箱调节温度

12. 出炉后倒出

13. 结束后，取出吐司，震两下，放在烤网上冷却，1小时左右装袋，想手撕，切片都可以 一定要晾凉切，非常松软，奶香浓郁！