藜麦吐司面包
最近迷恋上藜麦,各种食谱都想加入藜麦尝试下。《藜麦吐司面包》
用料
两个450g吐司量:金像面包粉 | 500g |
鸡蛋一个(留一丢丢刷面用) | |
糖 | 60g |
酵母 | 4g |
盐 | 6g |
牛奶大概在300克左右(根据自家面粉吸水率做决定增减 | |
煮好的藜麦大半碗 | |
黄油 | 20g |
藜麦吐司面包的做法
藜麦洗净加水煮熟
藜麦煮好后晾凉
除黄油,藜麦外所有材料入搅拌机揉成光滑面团(牛奶不要一次性全加里),然后加入黄油。
面团揉到扩展阶段
拿出面团放到案板上,藜麦分次一点点揉进面团里
揉好得面团放盆里发酵两倍大。
发酵好后,先排出大的气泡,然后分割6个等份小面团,擀成牛舌状,然后三折,醒发10分钟,再擀成长条,然后自上而下卷起放入吐司模具中。二次醒发(这个过成我一般先低温预热烤箱50度左右,然后放一盆开水在烤箱底部,给模具放到烤网上)。
面团发到8分满时拿出来在吐司表面刷蛋液,这时要预热烤箱180度。刷完蛋液给吐司放进预热好的烤箱,烤40分钟。中途上色后可以加盖锡纸
小贴士
因为藜麦还是有点湿,所以开始揉面团时,面团不要太软比平日做的面团硬一丢丢得样子
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