香蕉蛋白吐司
做过面包机版,今天试试烤箱版,省略了淡奶油和黄油,用牛奶和橄榄油代替,更健康~~
面包机版做法戳这里
方子是450克吐司模一个的量。
制作前请看小贴士!
用料
高筋粉(金像惠宜各半) | 250克 |
细砂糖 | 35克 |
一个蛋白 | 35克 |
熟透的香蕉果肉(掰碎) | 61克 |
牛奶(感觉还可以增加10克左右) | 85克 |
盐 | 3克 |
干酵母 | 3克 |
橄榄油 | 21克 |
香蕉蛋白吐司的做法
除盐,所有材料揉到扩展,加入盐揉到接近完全。
滚圆后进行基础发酵至约两倍大。
手指沾粉戳洞不回弹不塌陷即发酵完成。均分三份,不用排气,直接滚圆,收口向上。
不必松弛,直接擀开成长椭圆形。
卷起1.5~2个圈,盖保鲜膜松弛15分钟。
再次擀开成牛舌状。旁边小泡泡要按掉。
卷起2.5~3个圈。
收口向下,排入吐司模。
在38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。手指按压面团,缓慢回弹,即发酵完成。
入预热180度烤箱中下层上下火烤35分钟。火力时间根据自己烤箱调节。
同时在烤阿米什吐司。10分鐘,高度基本定型,表面上色,就可以盖錫紙了。
出炉震一下脱模,放烤网凉至手温密封保存。彻底凉透切片。
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微博:Leibaobao00香蕉味浓郁~~
吐司冷却了拿上去蛮有分量的一款~~
小贴士
碎碎念
1:想要吐司长得高,就必须揉出膜,但是膜不能太薄,太薄就没有张力,要薄也要不易破,这才是好的面团。
2:操作时手上,擀面杖抹少许油,不然会粘,实在太粘的话,可以用少许手粉,注意,不管是油还是手粉,都不能太多哦,多了会影响最后成品组织。
3:二次发酵温度千万不要超过40度。
4:擀卷手势不要太野蛮。
5:新手的话还是不要贪多一下子把水份全部倒进去哦,预留一些,一边揉一边加。
这个吐司整形时一点都不粘手,感觉还可以添加10~15克牛奶。
6:此吐司我采用的是后盐法,所以盐是和黄油一起加入的,其实盐可以更晚一些时候再加,只要揉均匀。
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