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低糖健康美味的椰蓉蜜桃派

2.29W
低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图

很热的夏天,买了几只老椰子,椰汁倒是没有多少,可雪白的椰肉可是厚厚的,喝完了椰汁,取了椰肉一大碗,用破壁机加开水,两分钟后一大壶牛奶般浓郁的椰奶就打好了,滤出来的渣不正好是椰蓉吗?这么多湿椰蓉做点什么?就做个椰蓉派吧?

用料  

派皮(九寸):低筋面粉 170克
全蛋液 40克
20克
橄榄油(其他植物油黄油也可以) 60克
派馅(九寸):湿椰蓉(干椰蓉) 湿的200克干的应该100克就可以
全蛋液 60克
奶粉 30克
椰子粉(没有可不加) 20克
低筋面粉 50克
泡打粉 3克
芝士碎(可不用) 30克
30克
桃子 半个

低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法  

  1. 低筋面粉加入糖,全蛋液,橄榄油。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第2张
  2. 混合成团,包保鲜膜到冰箱冷藏松弛。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第3张
  3. 派皮松弛的时间,我们来做派馅。这是湿椰蓉。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第4张
  4. 湿椰蓉里加入奶粉,椰子粉,糖,低筋面粉,泡打粉,一点点放全蛋液,能粘成团就可以,不要太湿。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第5张
  5. 派馅的材料混合均匀,我这个派馅稍微有点太湿,可以再干点。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第6张
  6. 拿出松弛好的派皮面团,直接按在九寸模具里,我用的是披萨盘,派盘什么的都可以。不能在案板上擀,容易粘。直接在模具里按扁,朝周围擀。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第7张
  7. 擀开边缘留一些厚的。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第8张
  8. 用擀和手按的方法,轻松铺好派皮。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第9张
  9. 铺上一些芝士碎。也可以不用,增加风味。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第10张
  10. 用刮刀把派馅均匀的刮进派皮里,并抹平。预热烤箱190℃

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第11张
  11. 铺上一些桃子丁。

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第12张
  12. 烤箱190℃,大约烤40分钟左右,表面金黄就可以了。味道真的不错,满满椰香,烤过得桃子像桃脯一样,增加了酸甜的口感!推荐哦(´-ω-`)

    低糖健康美味的椰蓉蜜桃派的做法步骤图 第13张