私家土豆秋葵披萨
用料
土豆 | 4只 |
胡萝卜 | 2根 |
紫皮洋葱 | 1头 |
干奶酪 | 20克 |
马苏里拉奶酪 | 20克 |
紫苏酱 | 10克 |
紫甘蓝 | 少许 |
秋葵 | 2根 |
私家土豆秋葵披萨的做法
提前把土豆和胡萝卜蒸熟,备用。
将胡萝卜切泥,一半洋葱切碎,紫甘蓝切碎,混合干奶酪🧀️,紫苏酱。
将调好味儿的土豆泥放置6寸披萨盘里,上方再撒洋葱碎。秋葵切圈,最后放置马苏里拉奶酪。
烤箱220度,20分钟,即可。配冰镇青果柠檬汁,早餐开启!
小贴士
1、干奶酪会增加土豆泥的奶香味,因为质地粘稠,比放牛奶会更佳。
2、紫苏酱我之前做很多,盐分足,干奶酪里也含盐分,故土豆泥里不需要额外添加盐。如果不喜欢紫苏味道的盆友,可以不放。
3、重点来了!现在马苏里拉奶酪已经成为做披萨🍕的标配,可是对于配料表,我会特别关注。大部分某宝上的蓝色袋子那款,都是再制奶酪,添加剂N多,虽然拉丝,但健康指数堪忧。所以,这个奶酪,我选了一款阿根廷的天然奶酪,价格小贵,但入嘴的玩意儿,还是要对自己好一些,要不然呢?
4、同理,可以做红薯披萨,红薯就别放紫苏酱了,本来就是甜口的。
5、因为奶酪虽然营养丰富,但毕竟还是高热量产物,清晨吃保证你身体能量供应充足的同时,为了解腻,一杯青瓜柠檬汁也是必须哒…记得,别放糖了哈;因为我买的青瓜,就是黄瓜啦,是农家自己做的那种,打出来的蔬果汁味道扑面而来的清新,你都能吃出来食物本身的味道,要不要太幸福!
6、结尾来个鸡汤: “自爱的首要条件就是先吃好一顿饭,睡好一个觉,不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么,都要善待自己。”Get到我的重点没?
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