美味佳肴馆藤椒豆干三明治🥪
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香椿炒蛋口袋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
娃同学妈妈送了香椿给我，于是我就想趁新鲜来赶紧尝尝它。做了一顿早餐。用料鸡蛋3个香椿1把面包2片番茄酱1勺盐1克香椿炒蛋口袋三明治的做法材料备齐香椿焯水，叶子一变色就捞出。这一步是为了去除香椿里的亚硝酸盐。至于香椿为啥一焯水就变绿了？花青素遇到热水氧...
![夏威夷虾仁三明治佐牛奶的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏威夷虾仁三明治佐牛奶的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏威夷虾仁三明治佐牛奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
很多人印象中,三明治、汉堡包好像都不是太健康的饮食,其实只要搭配合理,也能变成快捷营养的一餐。这款三明治里有膳食纤维丰富的时蔬,低脂高蛋白的虾仁,营养又美味,轻松“享瘦”,还方便携带。用料吐司2片牛奶200克番茄80克虾仁70克鸡蛋1个裙带菜50克生菜叶30克...
![春色满溢——油菜花鸡蛋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "春色满溢——油菜花鸡蛋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法")
春色满溢——油菜花鸡蛋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
翻译自日本cookpad网站。原po:こよつこよ地址：油菜花的绿色，鸡蛋的黄色，番茄的红色，正是召唤春天的颜色。春色三明治让你在家里就可以感受到春天哦！用料吐司片14片黄油适量油菜花半束蛋黄酱（油菜花）1大勺芥末（可省）少许鸡蛋4个白洋葱1大勺（切碎）蛋黄酱（鸡蛋）4—5大勺盐、黑...
![低脂三明治早午餐系列的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂三明治早午餐系列的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂三明治早午餐系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
周末休息日赖床起晚了的小仙女必备早午餐啊用料鸡蛋1个生菜2片火腿片2片西红柿0.5个面包2片低脂三明治早午餐系列的做法食材准备好清洗处理好，贝果一分为二（也可以是任何吐司、欧包等面包替代）平底锅薄油一层，火腿片跟鸡蛋煎熟。这里可以在鸡蛋上面撒一点盐贝果放...
