豆腐鸡胸肉三明治

作为一个爱吃豆腐星人，小主没事就喜欢去超市买豆腐回来做菜。

之前做得比较多的是铁板豆腐。步骤和外面小摊的差不多，只要把豆腐煎至金黄，撒上孜然粉和香葱就行了。

看起来很简单，但是吃起来是真的香，让人拒绝不了啊~

用料  

豆腐鸡胸肉三明治的做法  

1. 鸡胸肉从中间切开，切成一小块，放入碗中。

2. 撒入黑胡椒粉、盐，搅拌均匀，腌制备用。

3. 起锅，豆腐平铺上去，中火，煎至两面都呈黄色，形成一层脆皮。

4. 煎好的豆腐，两面都撒上黑胡椒，盛出来备用。

5. 锅里平铺放入第2步做好的鸡胸肉，两面都煎至全熟，盛起来备用。

6. 盘子内依次往上放煎好的豆腐，生菜叶，鸡胸肉，豆腐。

7. 豆腐涂上番茄酱，放上番茄片，再放上鸡胸肉和豆腐。

8. 噔噔！健身必备的豆腐鸡胸肉三明治就做好啦~