鸡蛋沙拉咖喱三明治

中午本来是要吃鱼的 但是不小心盐放多了 所以就改成做三明治了🙃

用料  

鸡蛋沙拉咖喱三明治的做法  

1. 鸡蛋煮熟或煮至糖心，可以同时用漏勺加热切好的蔬菜丁。
   蔬菜丁可用开水焯3到4分钟，尽量让青豆和胡萝卜易于碾碎。
   先将焯好的蔬菜丁放入大碗中 ，用勺子等工具碾碎。再放入鸡蛋，碾碎。
   根据个人口味放入上述调料。
   拌匀。

2. 用勺子将沙拉抹在面包片上

3. 夹好 可以吃了

小贴士

千岛酱要尝着放 否则可能会味道太酸
如果放青豆的话 一定要用开水焯四分钟左右
青豆里面有植物碱 生吃会闹肚子