红烧蝶鱼头

蝶鱼头富含非常丰富的营养，做法也很多，今天分享的是红烧的办法。

用料  

红烧蝶鱼头的做法  

1. 把鱼头洗净收拾好，最好从中间对半切开，并在肉厚的部分改刀，这样更易入味。用盐，啤酒或料酒腌制一会儿。
   
   

2. 把葱姜蒜洗净切末
   

3. 将鱼头两面沾少许面粉，放入油锅煎至金黄。（面粉不用太厚，不用面粉也可以，只是为了减少煎鱼时溅油）
   

4. 将煎好的鱼头捞出，锅底留底油，放葱姜蒜炒出香味

5. 放入鱼头，加入啤酒或料酒，淋上酱油，加没过鱼头的水，加糖，盖盖儿开大火。
   

6. 大火烧开后，转中火烧到鱼头水分快没时（期间多将汤汁用勺子往鱼头上浇）加香菜末，红辣椒末即可。