特调煎牛肉(好吃到没朋友)
我也算是一个吃货,平时喜欢自己在家里研究一些美食。牛肉的做法有很多种,大家有兴趣可以试试我这种做法,灵感来自铁板烧的煎牛排。
用料
牛肉 | 两块(牛排大小) |
黄油 | 1小块 |
洋葱 | 1/2 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
香菜 | 少许(装盘用) |
橄榄油 | 1瓷勺 |
生抽 | 1瓷勺 |
特调煎牛肉(好吃到没朋友)的做法
将买来的牛肉洗净,沥干水分,也可用厨房用纸吸干牛肉中的水分,切记牛肉不要过湿,否则影响煎的效果。将牛肉切成牛排大小,用松肉的锤子敲打牛肉。这样可以让肉松弛,做出来的口感更好。如果没有松肉的锤子,可以拿刀背敲打牛肉。
将敲打好的牛肉均匀的撒上盐跟黑胡椒,用量就是大家平时炒菜的量。喜黑胡椒味道的朋友可以多加一点,撒均匀就好。
将撒好盐跟胡椒粉的牛肉用保鲜膜包好,腌制15分钟(用保鲜膜可以更好的锁住胡椒的味道)
将洋葱洗净去皮,将少半个洋葱切成丝,放一边。
倒橄榄油,油不用太多,调到中火。
将腌制好的牛肉放入煎锅中(别等油冒烟了再煎肉,那样肉沾锅,表皮焦了,里面还全是血),温油下锅,慢慢煎制。
将切好的洋葱丝放入肉的外圈,不用管它。肉大概煎2到3分钟左右,翻面。如图,这种效果,血会慢慢渗出来。
翻面煎2到3分钟后,关火。锅内的洋葱不用管。将肉放在案板上,切成条状。肉煎的时间不能太长,煎老了就不好吃了。肉里面是生的没关系,因为一会还要回锅。
黄油一小块
如图,就这么一小块黄油就够用,太多热量高。
中火起锅,将黄油融化的同时倒入酱油,将酱油、黄油,洋葱融合。
酱油、黄油、洋葱融合后马上倒入切好的牛肉(这个动作要快一点,不然酱汁烧干锅了)
翻边两下,出锅(喜欢吃嫩一点的朋友炒两下就出锅,喜欢吃熟一点的朋友多炒一会,不过我个人认为炒老了口感不好)
装盘后撒上一点香菜装饰一下。
小贴士
1:牛肉水分过大,会影响煎肉的效果
2:新鲜的牛肉用盐跟黑胡椒腌制即可,这样味道比较纯正
3:牛肉不意煎的时间过长,影响口感
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