固肾的核桃壳鹌鹑蛋(鸡蛋)

剥开核桃，中间分隔核桃仁的木质隔膜叫分心木，核桃壳和分心木是固摄肾气的宝贝，如果人体的肾气不固，精血就会泄露，就可能发生长期腹泻，尿多，老年人夜尿频繁，小孩尿床就是肾气不固的表现。
核桃壳煮蛋，特别要给家里的老年人吃，有很好的保健作用，能够缓解老年人腰酸腿软的问题，还能预防听力减退和促进睡眠。
小孩子坚持吃，妈妈再也不用担心他尿床啦。
女性要注意避开经期。

用料  

固肾的核桃壳鹌鹑蛋(鸡蛋)的做法  

1. 第一步：把清洗好的鹌鹑蛋、核桃壳、八角放入锅中，加入冷水；（用的卤鸡蛋图哦）

2. 第二步：煮沸后加入三汤匙生抽，三汤匙老抽（就是酒店里个人用的小汤匙），适量盐（吃得清淡的可以不放）；

3. 第三步：煮沸后关成中小火再煮8分钟左右，随后把鹌鹑蛋壳敲碎，继续小火煮5分钟；

4. 第四步：关火，晾凉，剥蛋壳，放入锅中用原汤浸泡一晚上就可以了。（吃之前可以在原汤中加热一下）