焖烧杯紫薯杂粮粥
淡淡的一抹紫色是我的最爱,加了小米非常的软糯,一杯够我和老公吃一顿了,非常方便,低碳生活,我们都值得拥有。我买的是象印750ml焖烧杯,大小很合适
用料
白米 | 5g |
糙米 | 10g |
红米 | 10g |
黑米 | 10g |
荞麦米 | 5g |
燕麦 | 10g |
小米 | 10g |
高粱米 | 10g |
紫薯 | 150g |
将所有米(共70g)淘洗好后,加清水浸泡2小时以上,紫薯切丁
750ml焖烧杯装开水后,加盖静置5分钟后倒掉
将泡米的水、米、紫薯一起煮开,倒入焖烧杯中
晚上11点煮的,第二天中午吃,非常软糯
小贴士
1、焖烧杯一定要先预热
2、米和杯子的比例,大概是1:7,不然煮出来虽然熟了,但是米和水是分开的
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