焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事

晚上把泡好的杂粮米煮开放进焖烧杯
早上喝一碗稠糯的热粥

用料  

焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事的做法  

1. 我用的是电饭煲的米杯。杂粮米半杯～3/4杯，这个量要根据自己的喜好加，喜欢稠粥多加米，喜欢稀粥少加米。我喜欢加一点糯米，这样的粥更软糯。

2. 清洗一下，加水浸泡两三个小时，我也试过不泡的，只要没有豆类，不泡也可以！

3. 焖烧杯倒半杯开水放几分钟，热一下杯体，水量差不多500ml

4. 杂粮米沥干水放进小锅，将焖烧杯里的开水倒进去，煮开

5. 煮开后倒回焖烧杯，盖上盖子，放置一晚

6. 早上起来就有热粥喝了，杂粮米粥很软糯哦！我这个750ml的焖烧杯够一家三口一人一碗。食量大的不敢保证。

7. 如果开始掌握不好水量做的太干，吃之前可以加一点开水搅拌均匀，微波炉加热一下，不影响口感

小贴士

我的杂粮米里有黑米、红米、燕麦米、小米、藜麦、高粱米、糯米