时间营养味道性价比之王焖饭
焖3.38W
预处理食材打开新世界大门
Go-to dish正式变了
用料
盒装速冻蔬菜 | 适量 |
盒装植物肉/其他蛋白质(不用切的) | 适量个 |
米 | 适量 |
时间营养味道性价比之王焖饭的做法
盒装速冻蔬菜
手头只有植物肉。(甚至没有真肉血沫腥味的麻烦。。。)
速冻蔬菜和植物肉直接扔油锅里炒(比平常炒菜的油稍微多一点点)焖的时候设个定时,就可以撒手做其他的了
算下来需要动手的时间5分钟,等焖饭15-20分钟。
一人食甚至可以不用装碗,所以最少可以只洗一个锅一双筷子(或者勺子)。。。
一旦接受了预处理食材这个设定就是发现新大陆。。。
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