10分钟搞定一道菜-蒜蓉虾米蒸丝瓜
蒜蓉蒸丝瓜相信大家并不陌生,蒸熟后的丝瓜不仅色泽清翠,还能最大限度地保留丝瓜的原汁原味和营养,配上蒜蓉料汁和虾米(还有我秘制的虾虾酱),清爽又鲜甜,关键还快手,不沾油烟10分钟能就能开吃!特别适合天气热的时候吃。
用料
丝瓜 | 1个 |
虾米 | 30克 |
蒜蓉 | 1头 |
盐 | 1小勺 |
植物油 | 适量 |
薄盐酱油 | 1汤勺 |
10分钟搞定一道菜-蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法
丝瓜尽量选择比较嫩的,用刀将丝瓜表皮轻轻刮掉,不需要刮太深,保留口感,去皮洗净之后切成段摆入盘子;
虾米提前用水洗干净泡软;
蒜头剥好之后用绞肉机搅碎成蒜蓉;
锅加入油烧热倒入蒜蓉,转小火,注意不要烧糊,将蒜蓉稍微炒出蒜味后关火,加入1小勺盐搅拌均匀,这样蒜蓉酱就做好啦;
蒜蓉酱均匀的淋在切好的丝瓜上面;
加入虾虾酱(若没有则省略),并将泡好的虾米摆在蒜蓉上面;
放入蒸烤箱,蒸5分钟左右就可以取出;
蒸好的丝瓜会出水,倒出一半的汤汁加入一勺酱油后再淋回丝瓜上面,最后可以加小辣椒做装饰。
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