柠檬蒸巴沙鱼(超级简单易做)
巴沙鱼柳大超市一般都能买到,大概20块左右一条,而且没有鱼刺,没有鱼刺,没有鱼刺!鱼腥味也几乎没有,所以每次我做巴沙鱼都不会用到葱姜之类的食材来去腥。而且特别适合怕发胖和减脂期的朋友,高蛋白低脂肪,口感嫩,平常不爱吃鱼的朋友也可以尝试一下!
用料
巴沙鱼柳 | 500g(一条) |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
柠檬🍋 | 两片 |
欧芹 | 一小撮 |
柠檬蒸巴沙鱼(超级简单易做)的做法
柠檬切片备用
巴沙鱼柳洗净沥干水切条或切片皆可,上锅蒸15分钟,刚蒸好的鱼柳会在盘子里留下很多水,小心把水倒掉,在鱼肉上均匀淋上蒸鱼豉油,摆上两片柠檬,继续蒸3-5分钟就可以出锅啦
蒸好的鱼柳撒上一些欧芹碎装饰(可不加),开动吧
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