低碳水：牛排酱

外面买的酱基本都是加了糖的，或者有淀粉含量，自己做不加糖 不加淀粉。

用料  

低碳水：牛排酱的做法  

1. 把洋葱切碎丁、西红柿切丁

2. 锅热后加入黄油，黄油融化放入切丁的西红柿，炒熟变成西红柿汁

3. 加入洋葱翻炒一会，洋葱炒熟

4. （中途插入一下：黑胡椒最好用这种颗粒感的）

5. 接第四步，加入一碗水，一勺酱油（提味，不用放盐），一大勺老抽（颜色好看）两勺如上图的黑胡椒碎，然后 中火烧烧20分钟左右

6. 起锅时如图，水基本烧干了，像是浓缩汁