家常调料即可制作的美味烤鱿鱼

=￣ω￣=新鲜鱿鱼的味道真的是超赞
酱料自制无添加 十分健康

用料  

家常调料即可制作的美味烤鱿鱼的做法  

1. 将洋葱横切成片 葱蒜切成末 姜切片
   鱿鱼改刀后将水沥干

2. 在烤盘内铺好锡纸 刷一层食用油
   将洋葱片平铺在烤盘底部
   将沥干后的鱿鱼平铺在洋葱片上
   鱿鱼表面淋一层麻油后涂抹均匀
   将葱蒜末均匀撒在鱿鱼表面 铺好姜片 洒好料酒

3. 送入烤箱220℃烤10分钟

4. 烤制时间用来制作酱料
   3勺耗油+2勺生抽+2勺老干妈+1小匙盐+2小匙糖+1小匙鸡精 直接搅拌均匀即可

5. 10分钟烤制后在鱿鱼表面涂上制作好的酱料 撒上现磨黑胡椒
   再送入烤箱220℃5分钟后即可食用
   如果有芝麻的话撒上芝麻再烤更香哦

小贴士

海鲜的去腥工作十分重要 所以葱姜蒜料酒一个都不可或缺哦 原本我参考的方子是用姜末的 但是本人不太爱吃姜 但为了去腥就把姜末改成姜片了 适用于不太爱吃姜的盆友们=￣ω￣=