抹茶牛奶酱 低糖无油
酱1.76W
记录一下
爱吃抹茶又怕热量高 试了两次这个味道可以的
用料
抹茶(五十铃) | 5克 |
鸡蛋(全蛋) | 65克 |
细砂糖 | 16~20克 |
低筋面粉 | 20克 |
牛奶 | 200克 |
抹茶牛奶酱 低糖无油的做法
1.鸡蛋65g+糖搅拌均匀 我用的全蛋 一个半的量
2.筛入抹茶低粉 加入牛奶 全程小火搅拌出现纹路关火 接着搅拌 抹茶酱温度降下来后再搅拌几分钟
抹面包片超好吃啊
小贴士
抹茶粉用的日本五十铃 颜色超好看
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