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总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤

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总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图

用料  

海天黄豆酱600g 一瓶
小米辣 若干
鸡蛋 3只
5-6头
1-2根
3片
西红柿 1个
冰糖 适量

总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法  

  1. 小米辣用厨房剪刀剪成如下小粒

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第2张
  2. 戴手套或尽量不要用手摸到辣椒里面,不然你的手会享受一天小辣同学的不离不弃的

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第3张
  3. 葱蒜切成沫,同理,尽量不要摸到蒜呦

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋炒出来备用,尽量弄成小块,越小越好

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放油,五成热时放入葱姜蒜,中火炒出香味,一定中火啊,不然蒜会糊的

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第6张
  6. 加入小米辣

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第7张
  7. 翻炒一会儿,放入西红柿和鸡蛋(西红柿照片没照,西红柿去皮,切成尽量小的丁即可),同时可以放些牛肉馅,就变成香辣牛肉酱啦~

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第8张
  8. 最后放入黄豆酱,不断搅拌,中途放几块冰糖和一丢丢盐

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第9张
  9. 待熬到西红柿已经找不到踪影、水分没有只剩油时,就可以出锅了(全程中火,从葱姜蒜下锅到熬制完成用了大约一个小时)

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第10张
  10. 成品图,是不是很诱人~拌米拌面,夹馒头都好吃,就是这体重啊…一定要控制你寄几

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第11张
  11. 按上面原料份量做出来大概这些,其实没有严格比例,原料的用料完全根据自己喜好,多点少点都没关系的,就记得盐不用放太多,因为黄豆酱本身就是咸的

    总也吃不腻的辣酱,一辣解三馋的后果就是一直胖三斤的做法步骤图 第12张