宝宝辅食~宝宝第一口蛋黄
六个月的宝宝可以加蛋黄了,
但是蛋白还不能加!!尤其易过敏体质!!
第一个星期吃四分之一,
第二个星期吃四分之二,
第二个星期吃四分之三,
第四个星期吃到全蛋黄,
第八个月可以添加蛋白。如果吃了两天有过敏反应,请再过一两个月再添加。
听一个宝妈群说
孩子公婆带,好像五六月吃全蛋,过敏了,公婆不知道,第二天继续吃,更严重了,第三天还给宝宝吃全蛋,后面送去急诊了,花了四万。因为个鸡蛋花了四万😲
上一辈人喜欢弄蛋羹给宝宝吃,请劝住!
就算宝宝不易过敏,也请慢慢来,慢慢加
不要着急,宝宝的消化系统还不太好
六个月非常细腻的泥
7-8个月相对粗稠的泥
9-12个月泥蓉状,颗粒感
1岁后可以接近成人食物,软饭
一岁内依然要关注喝奶,
不能宝不爱喝就不给喝😓就喂米糊😢
医生说了一岁内还是奶为主,大多数营养还是靠奶,添加辅食是因为宝宝需要发育,奶不能满足,需要多元素的营养。
辅食的添加是宝宝们饮食的过渡阶段,宝宝越来越大,身体所需要的营养越来越多,在宝宝长大一些之后,奶液就无法满足孩子的需要了,所以就必须要添加辅食,摄取多方面营养,满足宝宝成长发育。
【并不能说母乳后期没有营养才要加辅食】
6个月,约1000ml/天
8个月,约800ml/天
1岁之前,每天的奶量都不得少于600ml
1岁以后,每天的奶量也要在400左右
一岁内一定要无盐、无糖、少油;
清淡的饮食对孩子养成不挑食的习惯有很大的好处。
用料
鸡蛋 | 1个 |
宝宝辅食~宝宝第一口蛋黄的做法
水煮蛋,也有将就的!不能煮久煮老!蛋黄外面有黑绿色的话就说明煮老了,这样的蛋不易消化,营养也会少很多。胃不好的吃多了会胃痛。
这个煮的好像还可以吧,稍微一点点黑
。
这次煮的还可以,没有发黑。。
切四分,吃四分之一。
四分之一的量大概
按下,倒温开水,搅拌,如果感觉颗粒多就过筛下。然后可以和米糊放一起吃。
。
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小贴士
煮水煮蛋不要以为很简单,其实还挺难的?
📝请看我上期发布的正确煮鸡蛋📝
《辅食添加歌谣》
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,
饭后白水成习惯。
米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,
七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,
绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,
补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,
八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,
食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,
水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,
尝遍美食不挑食。
一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,
观察过敏很重要,湿疹腹泻都要停,
鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,
消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,
大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,
自己吃饭很重要。
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