山楂黑糖红枣汤(大姨妈的良药)
零食2.24W
在网上搬来的方子,据说治疗淤血型痛经特别有用,于是炖来试试。
喝的时间从月经前一周到月经第三天。
*微博:Giko_
用料
山楂干 | 30g |
红枣 | 15颗 |
红糖or黑糖 | 适量 |
山楂黑糖红枣汤(大姨妈的良药)的做法
准备好材料。红枣洗净去核(不上火),尽量将红枣肉撕成几片,这样比较容易煮透哦~
30g山楂干洗净放入400-500ml水中先用大火煮开,然后再小火煮20分钟。
20分钟后放入红枣和适量黑糖继续炖10-15分钟就可以开喝啦!
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