💯低卡减脂 燕麦饼干
零食2.43W
今日分享💯零难度,减脂减肥小零食——无糖无油的燕麦饼干🔥低卡低脂,特别适合正在减肥的小可爱解解馋
用料
燕麦 | 100克 |
牛奶 | 20克 |
黑芝麻 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 1克 |
💯低卡减脂 燕麦饼干的做法
将燕麦+芝麻+盐+鸡蛋+牛奶混合搅拌均匀
搅拌均匀
揉成一个个小面团,按压成饼状放在烤盘上
小馋猫烤箱预热,上下火170度,烘烤20分钟就好啦!
好吃 减肥减脂
简单搅一搅拌一拌就成功
小贴士
🌟小贴士:烤完的燕麦饼干,放凉后,外脆里嫩
可以依照自己的喜好调节烤箱温度和时间呦!
-
风干鸭翅(馋嘴零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
有人喜欢啃骨头肉吗😂我最喜欢啃各种骨头肉,爪子之类的~吃过振城风干鸡翅,但太贵了,决定自己尝试一下,找不到秘方,只能按自己口味做了,喜欢吃风干的可以学起来啦~用料鸭翅2斤卤料包1份孜然粉风干鸭翅(馋嘴零食)的做法先用卤料包把鸭翅卤一边(泡一晚更入味!),放凉,表面尽量不要...
-
红豆麻吉 mochi的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料煮好的红豆适量riceflour米粉1cup温水1/2cup红豆麻吉mochi的做法面和水搅拌均匀成面糊状。盖保险膜,留个出气孔,微波炉里转两分钟。拿出。小心烫手。在放好面粉的案板上开始揉面,很软很烫,要快速压平。压到适量的平度,用刀切开,包红豆。我包了开口笑的,也可以包成...
-
如何做5秒龙虾片好吃 5秒龙虾片烹饪方法大全
好玩。...
-
猫和老鼠里Jerry的“同款奶酪🧀”的烹饪做法,大厨教你详细做法
《猫和老鼠》以闹剧为特色,描绘了一对水火不容的冤家:汤姆和杰瑞猫鼠之间的战争,片中的汤姆经常使用狡诈的诡计来对付杰瑞,而杰瑞则时常利用汤姆诡计中的漏洞逃脱他的迫害并给予报复。。。这可以算是童年里最喜欢看的动画片了🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི虽然看动画片的年纪...