和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉
瘫床上晒太阳晒得太热了,想吃点清爽的(´▽`)
因为用的油醋汁调料有芥末味,感觉比较日式。如果放柚子醋我猜会更清新好吃!
是一人份食谱w
用料
意面 | 一人份 |
胡萝卜 | 1/3根 |
青椒(小) | 半个 |
虾仁 | 想吃多少放多少 |
梨(我用的库尔勒香梨) | 半个 |
姜末 | 适量 |
油醋汁 | 适量 |
蜂蜜 | 少许 |
和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉的做法
梨、胡萝卜、青椒擦成丝。
虾仁用料酒、姜末、黑胡椒和盐略微拌一下煮意面,煮硬一点好吃。
同时炒熟虾仁、胡萝卜丝和青椒丝,调味就用盐和少许黑胡椒意面、梨丝和炒熟的三位拌在一起,加油醋汁、蜂蜜和盐调味。
油醋汁我用的betterme鸡排里送的(不是广告我没有粉丝谁找我打广告啊´д` ;)配料表附上了吃(*¯︶¯*)
小贴士
我加梨丝是因为找不到蜂蜜了,如果有加蜂蜜的话就用不太甜的梨或者换成别的蔬菜?……黄瓜应该也行吧!
对了,姜要切碎一点or挑出去,我放太多而且切得不够碎,存在感有点强orz
-
鸡肉暖沙拉佐香米饭,层叠出美味/鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉,蒸滋味轻松享的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳,切長條(厚約0.5公分,寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利,只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄,對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
-
居家版:万能沙拉的做法和图解,居家版:万能沙拉怎么做更好吃
居家不能外出,不能锻炼,怎么减脂?食材上见😄用料地瓜半个约100克鸡蛋1个酸黄瓜2根圆葱半个盐2克橄榄油1勺居家版:万能沙拉的做法鸡蛋、酸黄瓜、洋葱(圆葱)切丁。熟地瓜半个碾碎,加橄榄油和盐一起,充分搅拌,即可。小贴士土豆也可。也可加胡萝卜或者西红柿都行。我家没有...
-
藜麦鸡肉色拉的做法和图解,藜麦鸡肉色拉怎么做更好吃
藜麦对我来说比较新鲜的,百度了这个东西可以减肥,降血压,降血糖,试试吧!用料藜麦1小杯(煮熟,加水是藜麦的2倍)鸡蛋2只个鸡胸脯肉1块(切丁加盐,胡椒,料酒适量腌制片刻)黄瓜半根小番茄10个左右红辣椒1/4个牛油果1/3个欧芹1颗紫薯半个柠檬半个藜麦鸡肉色拉的做法1.藜麦煮熟2....
-
卖相赞,营养更赞de牛油果开胃沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
媲美西餐馆大厨的开胃菜!芒果和玉米的香甜,香菜和芽菜的苦香,牛油果和橄榄油的脂肪感,意大利醋的酸配合着淡淡的海盐,最后那黑胡椒和洋葱的刺激让这道菜充满了层次感!用料西兰花芽菜或者苜蓿芽菜1杯番茄1杯西葫芦1/4杯玉米粒/洋葱1/2杯牛油果/芒果一个蟹腿肉250克香...