美味佳肴馆摇滚沙拉
沙拉1.78W
用料
| 生菜和苦菊 | 适量 |
| 圣女果 | 3-5个对半切开 |
| 美式火腿肉 | 2片 |
| 西蓝花 | 适量 |
| 紫薯 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
摇滚沙拉的做法
紫薯上蒸锅蒸熟 切小块备用
西蓝花 玉米沸水煮两分钟捞出备用生菜苦菊垫底
圣女果对半切开铺匀
两片美式火腿肉可以用平底锅煎一下 也可以直接铺
依次放煮熟的西蓝花 紫薯 玉米![摇滚沙拉的做法步骤图，摇滚沙拉怎么做好吃 第2张]( "摇滚沙拉的做法步骤图，摇滚沙拉怎么做好吃 第2张")
配自制油醋汁：
准备一个密封瓶
橄榄油 苹果醋1：1
放少许芥末酱 蜂蜜 生抽
撒上少许黑胡椒
改上瓶盖使劲摇
配好的油醋汁 味重 有点呛鼻 但是配上沙拉味道一百分![摇滚沙拉的做法步骤图，摇滚沙拉怎么做好吃 第3张]( "摇滚沙拉的做法步骤图，摇滚沙拉怎么做好吃 第3张")
![清口色拉食谱做法大全,超简单的清口色拉做法步骤]( "清口色拉食谱做法大全,超简单的清口色拉做法步骤")
清口色拉食谱做法大全,超简单的清口色拉做法步骤
用料babygreensbroccolicheerytomatodriedcranberrieschickpeascucumbersfatfreeraspberryvinaigrette清口色拉的做法各种菜叶洗干净，甩干。也可以隔夜洗好，包上保险膜，冰箱里放一晚，第二天菜叶表面就没水了。加上喜爱的酱汁，拌匀。...
![鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋1只脆皮肠1条燕麦方包2块千岛酱适量鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的做法把方包烘干脆下油炒蛋至九成熟把脆皮肠界花然后煎熟完成上碟后加上适量千岛酱...
![低脂培根土豆沙拉的做法和图解,低脂培根土豆沙拉怎么做更好吃]( "低脂培根土豆沙拉的做法和图解,低脂培根土豆沙拉怎么做更好吃")
低脂培根土豆沙拉的做法和图解,低脂培根土豆沙拉怎么做更好吃
夏天就喜欢吃各种沙拉，简单又快手！这个低脂培根土豆沙拉，低脂低卡，好吃不怕胖！雨润的培根烟熏味很香，肉质鲜嫩，用来做沙拉很不错！用料土豆1个培根3片黄瓜1根鸡蛋2个小柿子5个低脂培根土豆沙拉的做法准备好所有食材把土豆切块，放入蒸锅蒸熟把黄瓜切片，小柿子对半切开把培...
![杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃]( "杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃")
杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃
丫头一勺勺大口大口往嘴里塞，看的我心情特好[呲牙]用料薏米，藜麦，南瓜彩椒，洋葱，橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉，松子仁儿杂蔬薏米色拉的做法薏米和藜麦提前泡好，昨晚和南瓜一锅蒸熟。。今早起，切碎彩椒，洋葱，一勺橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉拌匀，撒一把松子...
