美味佳肴馆梅森杯酸奶水果沙拉
沙拉3.39W
春夏时节，各种水果鲜艳欲滴，来一杯美美的水果沙拉，用梅森杯盛放，可以将这份好心情带到任何角落，这种感觉太棒了！
用料
| 红心火龙果 | 半个 |
| 不知火 | 半个 |
| 新鲜樱桃 | 一把 |
| 自制酸奶 | 一杯 |
梅森杯酸奶水果沙拉的做法
从下到上，按照先湿后干的原则放入食材
![梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤图 第2张]( "梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤图 第2张")
酸奶-红心火龙果-不知火-樱桃 盖上瓶盖！完成！
![梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤图 第3张]( "梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤图 第3张")
小贴士
做梅森杯，不仅要营养，还要美貌！水果尽量多色差，分层放入，达到营养美貌最大化！
![鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋1只脆皮肠1条燕麦方包2块千岛酱适量鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的做法把方包烘干脆下油炒蛋至九成熟把脆皮肠界花然后煎熟完成上碟后加上适量千岛酱...
![夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
营养丰富，味道清爽，简单快手低卡用料牛油果1个200g）鸡蛋1个球生菜玉米粒夏日轻食🍃减脂增肌｜牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法食材准备鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水2分钟，再剥壳切块玉米焯水煮熟所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调味即可小贴士牛油果可以挤点柠檬汁防氧化...
![被朋友问食谱的土豆沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "被朋友问食谱的土豆沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
被朋友问食谱的土豆沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
刚学做饭不久的时候开始捣鼓的一道菜。深受朋友喜爱，后来她结婚还跟我要菜谱，给我光荣坏了。配料里写了沙拉汁是因为省事，这样真就不用费心思调味，适合没精力计较太多只想吃点好吃东西的人。替代沙拉汁的方子写在小贴士，结论就是蛋黄酱或沙拉汁总得买一样。以及比较...
![大虾糙米时蔬沙拉的做法和图解,大虾糙米时蔬沙拉怎么做更好吃]( "大虾糙米时蔬沙拉的做法和图解,大虾糙米时蔬沙拉怎么做更好吃")
大虾糙米时蔬沙拉的做法和图解,大虾糙米时蔬沙拉怎么做更好吃
今天碳水换成了三色糙米用料糙米50克鸡蛋1个圣女果10个紫甘蓝3片大虾5只西兰花若干朵大虾糙米时蔬沙拉的做法1.西兰花洗净切成小朵，水烧开滴油加少量盐，加入西兰花煮一分钟捞出。2.大虾煮熟捞出，去壳切小块。3.鸡蛋煮熟切小块。4.圣女果切两半，紫甘蓝切小块。5.三...
