猪扒大虾沙拉简餐

用料  

猪扒大虾沙拉简餐的做法  

1. 1、生菜番茄青瓜洗干净
   
   2、猪扒，猪扒要嫩，刀背轻剁松软，再盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油调料腌制
   
   3、热锅，下油，蒜头，下猪扒，煎阿翻，期间可以加牛油，增加香味，熟了拿起
   
   4、煎出来的油，可以下配菜了，先鸡腿菇，因为鸡腿菇需要煮又吸油阿。
   
   5、最后才下青黄椒。点缀又能保持鲜绿
   
   摆盘💅💅
   对了够时间可以在煎猪扒煮个7分熟蛋～～好看
   
   营养健康。
   
   内个…天使写食谱好累阿👼

2. 摆盘起来也nb轰轰