豆腐黑芝麻酱沙拉
这款沙拉改自MASA的一个人也能吃好一书
重点在于黑芝麻沙拉酱啊
特别好吃!就算最后沙拉里面的菜都吃完了
还是忍不住把酱也都刮干净才满足~~
(≧∇≦)可选食材很多,但是一定豆腐作为主体哦
用料
老豆腐(嫩豆腐也可) | 半盒 |
牛油果 | 一个 |
苦菊 | 一把 |
小番茄(可选) | 两个 |
坚果(可选) | 适量 |
蛋黄酱 | 1.5勺 |
黑芝麻酱 | 2勺 |
白醋 | 一勺 |
蜂蜜或炼乳 | 一勺 |
豆腐黑芝麻酱沙拉的做法
先来做黑芝麻沙拉酱吧,黑芝麻酱(用无糖的)加蛋黄酱搅拌均匀,然后加入白醋和蜂蜜(我用的自己做的柠檬蜜,炼乳或者蜂蜜都行),搅拌均匀后若还有点稠,可再加一点白醋和蜂蜜把酱泄开
苦菊洗净,豆腐切小块开水煮3min捞出控干备用,牛油果切小块备用
盘子下面放苦菊,然后放豆腐和牛油果,分散交错着放更好看,然后可加入小番茄或者坚果都可以,最后淋上黑芝麻蛋黄酱,拌一拌就可以开吃啦~
小贴士
1、原书中的配方用的蛋黄酱加黑芝麻粉,但我觉得黑芝麻酱口感会更浓郁,所以改了下,但是黑芝麻酱会偏稠,所以可适量仔加些白醋和蜂蜜调开,或者你有柠檬蜜的话直接加柠檬蜜最好,酸酸甜甜的和黑芝麻酱特别适合~
2、牛油果也是我自己加的,没有的话可以不放哟,哈哈
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