美味佳肴馆油麦菜的天堂~沙拉
沙拉2.12W
油麦菜营养价值：含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分。以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，可涮食。
用料
| 主要调料：焙煎芝麻口味（丘比） | 适量 |
油麦菜的天堂~沙拉的做法
小贴士
简易的西式沙拉，营养好做好吃
![混一混就是美味沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "混一混就是美味沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
混一混就是美味沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
不费功夫，各种材料切切混混就完成啦用料鸡蛋白1个小黄瓜一根小番茄随意蒟蒻菜一把牛油果一个小胡萝卜2/3根，看个人口味三文鱼sidedish盐黑胡椒橄榄油柠檬1/4有其他喜欢的蔬菜也可以自己添加混一混就是美味沙拉的做法切切～拌拌～开吃～...
![你好沙拉🥗考伯沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "你好沙拉🥗考伯沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
你好沙拉🥗考伯沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料丘比沙拉酱千岛口味牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个芒果1个培根1片洋葱1/4个生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制后煎熟切块水煮蛋切小块。培根煎焦香后切小块。洋葱切小丁。生菜切小块。番茄去皮切小块。芒果去皮切小块。牛油...
![减脂土豆鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂土豆鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂土豆鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
减脂期也要好好吃饭哦！用料土豆1个鸡胸肉1块香葱1根香菜1根小米辣1个榨菜一丢丢生抽1勺醋1勺香油少许黑胡椒粉适量黑、白熟芝麻适量减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法土豆切丁，不要切太小水中泡一下去除多余淀粉，清洗两遍鸡胸肉切成小条装土豆、鸡胸肉放在蒸屉上锅上汽后...
![🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗的烹饪做法，大厨教你详细做法")
🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗的烹饪做法，大厨教你详细做法
这个超级简单，重点超级通便！！用料牛油果1个鸡蛋2个土豆1个黑胡椒碎适量盐适量克🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗的做法材料：🥑：1个🥚：2个🥔：1个备菜：🥑牛油果对半切开，用🥄贴紧壳挖出🥑🥔土豆🥚鸡蛋蒸或者煮熟，切块，🥑切块一起装进一个大碗，撒黑胡椒，海盐拌匀，即可‼️...
