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彩色烧麦(火龙果版)【无油素食】

素食1.23W
彩色烧麦(火龙果版)“无油素食”的做法步骤图

咱们做过彩色饺子,其实一样可以做成彩色烧麦。

用料  

红心火龙果
面粉
藕根
芹菜
五香粉

彩色烧麦(火龙果版)【无油素食】的做法  

  1. 红心火龙果洗净,去皮,切块,放入粉碎机,加入少许水,少许白醋,粉碎成果昔。

  2. 盆里放入面粉,将火龙果果昔用勺子舀入面粉里,用筷子搅拌,等成为大穗子状,将面和成软面团,三饧三揉,就是静置三次,每次二十分钟,揉三次。

  3. 可以做点藕根馅,或者胡芹馅,黄色胡萝卜馅,原则就是要把颜色能够有一定的对比性。

  4. 藕根馅,莲藕洗净,去皮,剁碎,拌入盐,五香粉,姜粒,即可。

    彩色烧麦(火龙果版)“无油素食”的做法步骤图 第2张
  5. 芹菜馅,芹菜洗净,剁碎,放入盐和姜粒即可。

    彩色烧麦(火龙果版)“无油素食”的做法步骤图 第3张
  6. 将面团搓成长条,切小剂子,擀成小饺子皮,饺子皮要小点,这样做的烧麦较小,可以用最短的时间熟,不易变色。
    将饺子皮放入满满的馅,用虎口包住,圈成一个小兜,上部尽力合紧但不收口,就成为烧麦,冷水上笼,上汽后5-7分钟即可。

    彩色烧麦(火龙果版)“无油素食”的做法步骤图 第4张