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香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食

素食1.49W
香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图

今天给大家介绍一个家常小炒,很简单。魔芋热量低,香香辣辣的,多吃点也不用担心长胖O(∩_∩)O

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用料  

魔芋 适量
泡山椒 适量
小米辣 适量
西芹 适量
生姜末 适量
香油 适量
红辣椒 适量

香辣下却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法  

  1. 【准备食材】魔芋、泡山椒、小米辣、西芹、生姜末、水淀粉、蘑菇精、油、香油、红辣椒(辣椒看个人承受度,可以少放)

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放油开火,先把小米辣和生姜末放下去爆香

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第3张
  3. 然后把泡山椒和西芹片一起放下去炒香

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第4张
  4. 加适量水,把魔芋放下去煮。水的分量,淹到魔芋一多半即可

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第5张
  5. 一边烧魔芋,一边准备点水淀粉,里面放点蘑菇精

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第6张
  6. 水烧干了一多半了,魔芋也进味了

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第7张
  7. 水淀粉搅匀了放下去勾芡,让汤汁裹到魔芋上

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第8张
  8. 滴几滴香油翻匀起锅

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第9张
  9. 味道香香的

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第10张
  10. 辣辣的!

    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第11张
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    香辣下饭却不必担心吃胖的山椒魔芋 · 圆满素食的做法步骤图 第12张

小贴士

1.魔芋是用的超市买的魔芋精粉做的神仙豆腐,当然也可以直接用魔芋

2.泡山椒是用白醋、白糖、白、盐、水泡的野山椒,小尖椒拿出来时,弄了些泡菜汁一起的,这样才够味。若没有的话,直接小尖椒和白醋、白糖、一点点白酒、盐就可以高仿了(做法参考链接)

3.这个菜加水烧的时候,可能有的泡菜汤汁会佐料不够,自己看看,该加点什么就加点什么