三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)
素食2.85W
用料
金针菇 | 半把 |
豌豆 | 少量 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
蒜子 | 4瓣 |
盐 | 少量 |
生抽 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)的做法
1. 豌豆洗净
2. 金针菇用盐水浸泡洗净后切小段,
焯水后沥干备用
3. 西红柿用开水烫过去皮切片
4. 蒜子切片1. 锅内加食用油,倒入蒜片炒香,加入豌豆翻炒,再加入西红柿。
2. 待西红柿出汁,加少量水盖上锅盖小火烧一会。
3. 再加入适量的水做汤,大火烧开锅后加入金针菇,转中火。
4. 加入生抽、盐。
5. 加入搅拌好的鸡蛋液
6.关火出锅。
小贴士
1. 个人觉得豌豆换成蚕豆米做汤会更好吃。
2. 如果有耗油,可以加入耗油调味。
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