补气血-黑糖南瓜小汤圆

补气血是女生毕生所修的功课
南瓜🎃黑糖都是补气血的好东西


南瓜黑糖小汤圆 每周吃上一到三次
第一步：南瓜去皮，放进蒸锅，南瓜上放一块红糖。这一步很重要 可以放黑糖更入味。在每一个园子里。

第二部：熟南瓜和红糖已经融为一体，直接放进一个容器碾碎。

第三部：添加糯米粉。揉到光滑。

黑糖是在南瓜🎃蒸的过程就放进去了
一次多做了一些，放在冰箱里想吃的时候就拿出来
不需要再加糖，煮熟漂浮即可。很Q萌
难度指数 🌟
耗时指数🌟🌟🌟
自己亲自制作的 安全卫生 更可靠

用料  

补气血-黑糖南瓜小汤圆的做法  

1. 之前有三个步骤忘记了拍图。但是具体操作已经写出来了。这是第四个步骤，分成小剂子准备挫揉

2. 挫成自己喜欢的大小

3. 全部弄好啦，放一下生面粉以免粘在一块。放入冰箱。想吃的时候拿出来就可以啦。并且不用再放糖哦。