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补血养气汤

补血养气汤的做法步骤图,补血养气汤怎么做好吃

一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态,网购偶得此配汤,味道似曾相识又简单易得,记此以供平日家人享用!

用料  

党参 40g(8根)
北芪 40g(8根)
淮山 1两
干莲子 1两
蜜枣 2颗
枸杞 20g
桂圆 20g
猪骨 1斤

补血养气汤的做法  

  1. 洗净备用;

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  2. 食材泡水半小时,枸杞除外(汤好后前10分钟前加入);

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  3. 猪骨烫一下后过冷水,一并放入锅中起煲;

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  4. 全部食材泡水半小时后开火,煮开后慢炖一个半钟。最后加枸杞,加食盐,成!

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  5. 配料

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  6. 步骤

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